Direktlänk till inlägg 31 augusti 2019
Förra veckan så var jag till ett av gymmen här i byn. Det finns ju alla fall minst 3 st här i byn. Men denna ligger där sparbanken låg förut. Fast tidigare hette det Må bättre, men numera är det Gymmet. Jag fick en genomgång på maskinerna då. Gick en stund på löpbandet, och kände att jag ville nog prova och springa. Men jag vågade inte göra det då när det var så mycket folk där. Hade egentligen tänkt träna igår, men hann inte dit igår. Så jag åkte idag på eftermiddagen istället. Det var bara en person där, och så klart så var hon på ett löpband. Men jag började gå på ett alla fall. Tänkte att hon kanske har gått en längre stund och säkert är klar snart. Men när jag hade gått en halvtimme så visade hon inga tecken på att sluta. Så då gick jag över till maskinerna istället. Jag hann göra en vända på alla maskinerna, och hon var på löpbandet fortfarande. Men så kom nog hennes kille med hennes son. Så då slutade hon. Men sonen sprang runt omkring. Så jag tog en vända till på maskinerna. Till slut så var det lugnt i den änden där löpbanden står. Så jag satt på mig ortosen igen, och gick till bandet. Ökade tempot till 3.6 km/h. Sen till 5.0 km/h. Det kändes lite konstigt i början, men sen började det gå bättre. Men jag känner att jag lite annorlunda med vänster ben. Men det skall väl ge med sig med tiden. Sen ökade jag tempot till 5.9 km/h en stund. Efter det fick det räcka.
Fast fortfarande är det långt kvar till att jag skall kunna springa på agilityplan med hund. Men till nästa sommar så skall det nog gå. Då skall det tävlas.
Viiru och jag har varit på agilitytävling på hemmaklubben i Norberg. Vi har inte tränat mycket i vinter. Nästan bara slalom när vi varit till hallen på torsdagkvällarna och tränat rallylydnad. Då har det ju alltid stått ett slalom vid bakom sekretari...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
31 | ||||
|