Ikväll så var jag på step up, som dom 2 föregående fredagarna. Den här gången gick det kanonbra, jag hängde med hela passet. Det kom 2 nya, men dom hängde riktigt inte med och började bara flamsa, flänga runt med armarna mm. Idag blev det ingen magmuskelträning som vi tidigare avslutat passet med före streching. Utan idag skulle vi alla sätta oss i en ring för att strecha. I mitten hade hon tänt ett värmeljus på en step bräda, inte för att jag vet när hon hann det. Så vi satt där i halvmörket med värmeljuset i mitten och strechade lite. Sen stängde ledaren av musiken och sa att hon hade ett meddelande till oss. Men hon hann inte säga mycket mer förräns hon började gråta . Det lilla jag hörde mellan gråtattackerna, så hade hon tydligen haft en hälsporre en längre tid som inte ville bli bra. Och nu var hon tvungen att sluta med step upen för ett tag.

Så nu i fortsättningen är det cirkelträning som gäller på fredagarna. Det är olika stationer där man gör nån övning under en viss tid, sen går man vidare till nästa station. Det innehåller styrka, kondition mm. Så jag åker väl dit nästa fredag och ser vad det är för nåt.

Satt och tittade på vad jag skrivit för nåt tidigare, och kom till bloggens första dag. Där hade jag en bild på Lizzie, hon var ett halv år på kortet. Titta vad lockig päls hon hade i kragen. Och vilka långa bakben . Vilken sötnos hon är den raringen.